trening za stres i balans
RESETUM
Mir, fokus i unutrašnji balans da svakodnevni stres bude jasnoća,
a želje ostvarivi ciljevi.
Za koga je RESETUM trening?
Trening za stres i balans u svakodnevnom životu
- Da li ti je dosta onih dobro poznatih fraza :”Možeš ti to” “Preguraćeš” “Jak/a si!”?
- Da li je i tebi dan često bude “zaglavljen” u mislima oko obaveza, rokova;
između stresa, briga i naleta emocija, svega što te preplavi iznenada i bez kontrole? - Ne umeš da se izboriš sa brigama, a san pokušava da se progura kroz njih.
- Sve je OK, ali nešto nedostaje. Shvataš- ti nemaš osećaj da si OK.
- Imaš utisak da te niko ne razume. Ne želiš nikog da zatrpavaš svojim brigama.
Misliš, biće bolje,
ali taj dan nikako da dođe.
Šta je RESETUM?
RESETUM TRENING – je nastao iz potrebe da se teorija o stresu i blagostanju pretvori u veoma praktične alate koji te vraćaju u balans, podižu energiju i radost u svakodnevnom životu.
Tehnike ti pomažu da prepoznaš uzroke svojih stresnih stanja i, kao još važnije, da razviješ sposobnost i veštine pomoću kojih uvek možeš da se vratiš u svoje dobro stanje.
Većina ljudi misli da je u tome već uspela, ali istraživanja pokazuju da se više od 70% vremena i dalje provodi u stresu i brigama, da zbog toga izostaje realizacija ciljeva, da nedostaje fokus i da su ljudi preusmereni na isčekivanja ishoda života umesto da sami stvaraju bolje prilike, pre svega za sebe.
Zato je baš sad vreme da svoje želje pretvoriš u cilj i postigneš ih u miru i bez straha.
RESETUM nije samo trening.
To je iskustvo koje menja pogled na sebe i svet.
Ovaj program je namenjen svima koji osećaju da ih svakodnevni umor, napetost, preplavljenost emocijama i obavezama kojih ne mogu da se otarase, udaljavaju od mira, fokusa i radosti.
Šta dobijaš za jedan vikend treninga za stres i balans?
Za dva dana treninga:
- Prepoznaćeš kako tačno stres utiče na tvoj um i telo
- Prepoznaćeš koje te tvoje ponašanje, uverenja i obrasci drže u brizi i stresu
- Primenićeš brojne tehnike koje te vraćaju u dobro stanje i moći ćeš da ih koristiš svaki dan
- Radićeš na „svojoj“ temi, na ličnim primerima, bez pritiska da ih deliš sa grupom
- Pronaći ćeš lični, autentičan put povratka u dobro stanje
Zašto je ovaj trening drugačiji?
Vikend RESETUM donosi ti pet ključnih razlika:
- Ne učimo „kako da ne osećaš stres“, već kako da ga razumeš.
- Ne radimo na brzim i lakim „rešenja“, već donosimo trajne promene u načinu razmišljanja i reagovanja.
- Ne tražimo savršenstvo – tražimo autentičnost i bliskost sa sobom.
- Promenu postižemo kombinacijom NLP tehnika, coaching pristupa i praktičnih well-being vežbi.
- Fokus nije na teoriji, već na tvojoj svakodnevici, konkretnim primerima i transformaciji.
Šta ako ne usvojiš ove veštine i ne promeniš svoj fokus?
Ništa. Neće biti promene. Sve će se odvijati po starim obrascima.
Glavno pitanje je da li ti tako želiš da nastaviš da živiš?
Ako ne, vidimo se na sledećem RESETUM PREMIUM VIKENDU
ili se prijavi na besplatne konsultacije
Šta su rekli polaznici
Ko te vodi kroz RESETUM TRENING?
Ja sam Tihana Putin, NLP trener i Well-being coach.
